ハーバード大学式野菜スープの作り方

ハーバード大学式野菜スープの作り方

ハーバード大学式野菜スープはファスティングの準備食・回復食にも最適です。野菜のファイトケミカルを利用して腸内環境を整えましょう。

冷凍保存すると野菜の細胞膜が壊れてファイトケミカル成分をさらに効率よく取り込めます。

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